Wat is Jiu-jitsu ?
Jiu-jitsu is een moderne zelfverdedigingsvorm, je kunt jiu-jitsu als vorm van budo maar ook als sport beoefenen of een combinatie van beide.
Jiu-jitsu als budovorm
Hierbij wordt de nadruk gelegd op het verdedigingsaspect, de beoefenaar streeft naar zelfperfectie en daarbij naar zelfoverwinning. Niet alleen de ontwikkeling van de technieken met het oog op toepassing in het gevecht maar de lichamelijke en vooral geestelijke ontwikkeling van de persoon die het beoefend staat centraal.
Je leert jezelf verdedigen tegen gewapende en ongewapende aanvallen van een of meerdere tegenstanders. De technieken zijn snel te leren en bijzonder effectief. Omdat je vaak gebruik maak van de energie van je aanvaller speelt kracht geen belangrijke rol. Belangrijke aspecten van zijn balans, controle, rust en concentratie.
Jiu-jitsu als sport
Jiu-jitsu kan op uitsterst sportieve wijze door iedereen worden beoefend, zowel mannen, vrouwen als kinderen. Alle motorische grondeigenschappen (kracht, snelheid, lenigheid, uithoudingsvermogen en behendigheid) worden volop geoefend tijdens de lessen.
Er zijn 2 wedstrijdvormen te weten: fighting-system en duo-system.
Vormende eigenschappen van Jiu-jitsu
Je leert je eigen gedrag beheersen, het krijgen van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en verantwoordelijkheidsgevoel. Naarmate het jiu-jitsu langer wordt beoefend zal ongewenst gedrag en blokkeringen verdwijnen deze gedragingen uiten zich in angst, onzekerheid en ongecontroleerde agressie.
Geschiedenis van Jiu jitsu in Nederland